第18章 第一夜(第1/3 页)
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若依我意，会慢慢来往了解，关系走向交由时间决定。但世德不给我机会，开始施压，迫我见他，吃饭，散步，以及健身。我在抽屉中蒙尘的健身卡因他而重见天日，竟然一周也能打三天鱼。他果然专业且资深，以往我付费请过的私教与他完全无法相提并论，我也渐从健身中找到乐趣，尤其更正许多认知。他教我“念动一致”，锻炼某个部位时大脑也同时想着，由此可建立脑中神经元联结，募集相应肌肉，得到更好训练效果。我感到一个简单的“注意力集中”被他用这样科学又形象的方式阐释出来，十分新颖。我拍照时，何尝不也是这样念动一致呢。恐怕这世上所有的事情，若想取得成果都需专注，而想要专注，皆需念动一致。
他会强烈的自我�
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